Bệnh mỡ máu là một trong những căn bệnh nguy hiểm do chúng tiến triển một cách âm thầm, không gây ra những biểu hiện cụ thể nên người bệnh rất khó...
Bệnh mỡ máu là một trong những căn bệnh nguy hiểm do chúng
tiến triển một cách âm thầm, không gây ra những biểu hiện cụ thể nên người bệnh
rất khó phát hiện. Vậy bệnh tăng mỡ máu là gì, những nguyên nhân gây nên bệnh
là do đâu? Hãy tham khảo những thông tin được đề cập trong bài viết dưới đây để
hiểu thêm về căn bệnh tăng mỡ máu.
Bệnh mỡ máu là gì?
Bệnh mỡ máu hay còn được gọi bệnh máu nhiễm mỡ, là tình trạng
chỉ số các thành phần mỡ có trong máu vượt quá mức quy định, là nguyên nhân
chính dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa lipid trong máu.
Chỉ số bình thường của các thành phần mỡ có trong máu, bao gồm:
- Cholesterol toàn phần: < 5.2 mmol/L .
- LDL - Cholesterol: < 3.3 mmol/L.
- Triglyceride: < 2.2 mmol/L.
- HDL - Cholesterol: > 1.3 mmol/L.
Biểu hiện của bệnh mỡ máu khi chỉ số LDL – Cholesterol, chỉ
số Cholesterol toàn phần, và chỉ số Triglyceride cao hơn mức quy định ở trên.
Tùy vào mức độ tăng cao của các chỉ số trên mà biểu hiện tình trạng bệnh nặng
hay nhẹ.
Trong khi đó, chỉ số HDL - Cholesterol là một Cholesterol tốt
cho sức khỏe giúp tăng đào thải LDL - Cholesterol ( gây hại cho sức khỏe), khi
HDL - cholesterol tăng là một dấu hiệu tốt.
Bệnh tăng mỡ máu gây biến chứng gì?
Bệnh tăng mỡ máu nếu để tình trạng bệnh kéo dài sẽ gây nên một
số biến chứng. Chỉ số LDL - Cholesterol dư thừa sẽ bám vào thành động mạch ngày
một nhiều, hình thành các mảng bám dày, thu hẹp lòng mạch và làm giảm lưu lượng
máu đến tim, não, chân tay,... Ngoài ra, các mảng bám cũng có thể vỡ ra, hình
thành cục máu đông, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:
- Đau tim: Các mảng bám bị vỡ ra, hình thành cục máu đông trong các động mạch có thể khiến tim không nhận đủ oxy, gây ra các cơn đau tim.
- Bệnh tim mạch vành: Các mảng bám tích tụ trong động mạch làm giảm lưu lượng máu tới tim. Tình trạng này dẫn tới các cơn đau thắt ngực hoặc đau tim. Theo thời gian, tim của bệnh nhân sẽ suy yếu dần và nếu không được chữa trị có thể dẫn đến suy tim.
- Đột quỵ: Nguyên nhân dẫn đến các cơn đột quỵ chủ yếu xảy ra khi thiếu oxy lên não. Hiện tượng này xảy ra do mảng bám tích tụ từ LDL-cholesterol dư thừa bị vỡ ra, hình thành cục máu đông, chặn động mạch cấp oxy cho não. Không có oxy, tế bào não chết đi, xuất hiện các triệu chứng như suy nhược cơ thể đột ngột, tê liệt, gặp khó khăn khi nhìn hoặc nói chuyện,...
- LDL-cholesterol cao gây tăng huyết áp, dẫn tới đột quỵ sớm.
- LDL-cholesterol tăng cao gây bệnh tiểu đường và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Tăng mỡ máu có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan và ung thư gan.
Những nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh tăng mỡ máu
Căng thẳng
Tình trạng căng thẳng kéo dài làm tăng lượng hormon cortisol
và adrenaline, gây nên những thay đổi và có thể dẫn đến lượng đường trong máu
cao hơn mức bình thường, gây viêm nhiễm. Theo thời gian, có thể làm tăng mức
cholesterol xấu và làm giảm mức cholesterol tốt.
Sử dụng nhiều cà phê không lọc
Thói quen sử dụng cà phê không lọc sẽ làm cho các hợp chất dầu
diterpenes trong hạt cà phê sẽ đi vào tách cà phê. Những hợp chất dầu này là
nguyên nhân có thể làm tăng mức cholesterol xấu.
Tuy nhiên, các chuyên gia đưa ra lời khuyên không nên tiêu
thụ quá 4 tách cà phê không lọc mỗi ngày, lượng tiêu thụ vừa đủ để không ảnh hưởng
đến sức khỏe chỉ từ 1 – 2 tách cà phê trung bình mỗi ngày và bạn có thể sử dụng
cà phê lọc bằng cách pha cà phê phin truyền thống.
Thuốc chữa bệnh
Một số loại như thuốc tránh thai, thuốc kháng virus, thuốc
tránh co giật, khi người bệnh sử dụng có thể gây nên một số tác dụng phụ, làm ảnh
hưởng đến lượng cholesterol. Bên cạnh đó, một số loại thuốc điều trị huyết áp
cao cũng có thể làm tăng lượng cholesterol. Vì vậy, bạn hãy tham khảo ý kiến từ
bác sĩ khi sử dụng những loại thuốc này.
Gặp vấn đề về tuyến giáp
Một số hormon tuyến giáp có tác dụng giúp loại bỏ một lượng cholesterol
dư thừa cho cơ thể. Vì vậy, đối với những người có tuyến giáp kém hoạt động hoặc
gặp các vấn đề về tuyến giáp, mức cholesterol toàn phần và cholesterol xấu sẽ
tăng lên.
Bạn cần đi khám sức khỏe ngay khi xuất hiện các triệu chứng về
vấn đề tuyến giáp như mệt mỏi, da khô, yếu cơ và đau nhức cơ thể.
Bệnh tiểu đường
Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường là do khả năng kháng
insulin giảm - khi các tế bào không còn đáp ứng tốt với insulin. Từ đó dẫn đến mức
cholesterol bất thường với mức cholesterol tốt giảm xuống, trong khi mức
cholesterol xấu và chất béo trung tính tăng lên.
Thời kỳ mãn kinh
Thời kì mãn kinh làm cho mức estrogen giảm, lượng cholesterol
xấu và tổng mức cholesterol sẽ tăng lên.
Bên cạnh đó, một số phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ tăng trung
bình từ 8 – 10 cân, kết hợp với việc không tập thể dục sẽ là nguyên nhân làm tăng
nguy cơ cholesterol cao.
Ngồi nhiều
Ngồi quá lâu sẽ tác động làm giảm đến 95% một loại enzyme có
tác dụng biến cholesterol xấu có hại thành cholesterol tốt, có thể gây nên một
số bệnh như béo phì, bệnh tim và cholesterol cao.
Vì vậy, để làm giảm nguy cơ gây bệnh, hãy thường xuyên vận động,
đứng lên ít nhất 30 phút một lần và nếu có thể, hãy đi bộ 5 phút mỗi giờ.
Bệnh về gan
Gan có nhiệm vụ chính trong việc xử lý và phân hủy cholesterol.
Khi gan hoạt động không bình thường, sẽ làm ảnh hưởng đến mức cholesterol của
cơ thể. Có thể là nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ, nếu để lâu, có thể dẫn
đến viêm gan nhiễm mỡ, làm cho gan sưng lên và có sẹo, dẫn đến bệnh xơ gan.
Chế độ ăn nhiều đường
Tiêu thụ nhiều đồ ngọt sẽ khiến gan tạo ra nhiều cholesterol
xấu và nhiều chất béo trung tính, và ít cholesterol tốt hơn. Có thể dẫn tới một
số bệnh lý về tim mạch cho cơ thể.
Một nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ 10% calo từ đường
trở lên, có nguy cơ giảm gấp 3 lần mức cholesterol tốt so với những người ăn ít
đường.
Có thể bạn quan tâm: Không nên tiêu thụ các loại thực phẩm sau để tránh đầy hơi
@TranOanh
——————————————— Keylinks.edu.vn - Tin tức 24h Chia sẻ tin tức về Sức khỏe - Thể thao - Giải trí - Giáo dục - Du lịch - Multimedia -.... Website: https://www.keylinks.edu.vn/ Chủ đề: https://www.keylinks.edu.vn/search/label/suc-khoe