Trong quá trình mang thai cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi, đặc biệt là lan da. Làn da trở nên đen sạm, thâm nám thậm chí là mọc mụn. Vậy chăm sóc da như thế nào để mẹ đẹp mà thai nhi vẫn khỏe mạnh. Cùng Keylinks tham khảo những bí quyết dưới đây nhé.

Cách chăm sóc da cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Làm sạch da mặt thường xuyên

Kể cả khi không mang bầu thì việc làm sạch da luôn là yếu tố quyết định vùng da của bạn có đẹp hay không. Bạn nên duy trì thói quen tẩy trang sau khi đi ra ngoài hoặc sau khi trang điểm. Để đảm bảo các lớp bụi bẩn, cặn trang điểm không còn trên vướng lại trên da. Tiếp theo sau đó bạn nên rửa mặt cố định hai lần một ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, buổi tối trước khi đi ngủ.

Với các sản phẩm để làm sạch da mặt, bạn có thể dùng nước muối sinh lí, nó rất lành tính, đảm bảo được độ an toàn cho thai nhi mà mẹ vẫn có thể làm sạch cho làn da. Ngoài ra, nếu bạn vẫn muốn dùng sữa rửa mặt thì nên ưu tiên lựa chọn các dòng sữa rửa mặt có thành phần chính từ các nguyên liệu tự nhiên, thành phần hữu cơ như yến mạch, dưa leo, lô hội… Tránh xa các sản phẩm tạo bột, có hạt hay thành phần tẩy trắng. Bởi nó có thể gây kích ứng cho da và ảnh hướng xấu cho thai nhi.

Không chỉ sửa rửa mặt, các loại mỹ phẩm khác như kem dưỡng, nước hoa hồng… bạn nên mua những sản phẩm uy tín có nguồn gốc rõ ràng hoặc các sản phẩm dành riêng cho bà bầu.

Đắp mặt nạ thiên nhiên cho da

Đắp mặt nạ giúp cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm và phục hồi cho làn da đang bị tổn thương. Trong thời gian đang mang thai, mẹ nên ưu tiên các loại mặt nạ tự nhiên vừa giúp làm đẹp, an toàn mà hỗ trợ đầu óc thư giãn hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý như sau:

Khoai tây kết hợp với nước cốt chanh

Khoai tây và chanh là hai nguyên liệu quá quen thuộc với việc nấu ăn, nhưng ngoài ra nó còn hỗ trợ cho mẹ bầu trong việc làm trắng da, giảm thâm nám và các vết rạn. Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản.

• Bước 1: Khoai tây xay lấy nước, chanh vắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Hòa hỗn hợp khoai tây và chanh với tỉ lệ 2:1, thoa lên da với thời gian 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước , thực hiện 2 đến 3 lần trên tuần.

Yến mạch và sữa chua

Trong thời gian mang thai các mẹ bỉm thường bị nổi các đốm đen trên mặt, thì đây chính là thần dược cho các bạn. Bên cạnh đó còn giúp da tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và ngăn ngừa mụn trứng cá. Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường, 2 thìa yến mạch.
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp và bôi trực tiếp lên da mặt. Kết hợp với massage trong thời gian từ 5 đến 7 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ dưa leo

Dưa leo hỗ trợ làn da của mẹ bầu mịn màng, hạn chế nếp nhăn, mụn và trở nên khỏe khoắn. Trong quá trình đắp mặt nạ dưa leo bạn sẽ có cảm giác mát trên da, giúp đầu óc được thư giãn, thoải mái. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Dưa leo để trong ngăn mát tủ lạnh, sau đó cắt ra thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Đắp dưa leo kín vùng da cần chăm sóc trong vòng 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước.

Tạo thói quen sinh hoạt tốt

Khi mang thai mẹ bầu cần phải tạo những thói quen tốt, tránh gây hại đến cho sức khỏe của làn da như:

• Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, khiến tình thần thoải mái hạn chế các nếp nhăn cũng như lão hóa da.
• Uống đủ nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm vitamin bằng cách pha mật ong với nước ấm uống vào buổi sáng.
• Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài, bạn nên tìm hiểu kĩ các thành phần trước khi sử dụng.
• Có thể chọn một bộ môn nhẹ nhàng phù hợp để tập luyện trong quá trình mang thai, tránh tình trạng mệt mỏi căng thẳng khiến làn da xuống cấp. Yoga là một gợi ý mà bạn nên tham khảo.
• Chế độ ăn uống khoa học, tăng cường rau ăn rau củ quả. Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn được chế biến sẵn, đồ ăn có nhiều dầu mỡ. Uống đủ nước, không nên uống nước ngọt, nước có gas, đặc biệt là đồ uống có cồn.

Từ bỏ các thói quen xấu có hại cho da mặt

Một số thói quen không tốt mà các mẹ bầu thường mắc phải và cần loại bỏ càng sớm càng tốt, gồm có:

• Không sờ tay lên mặt:Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu mặt bạn đang có mụn khi sờ lên có thể sẽ khiến vết mụn bị viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Ngay cả khi da mặt bạn chưa có mụn, thói quen này cũng khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da và gây tổn thương.
• Không tự ý nặn mụn: Đây có lẽ là thói quen của rất nhiều người, không phải ai cũng có thể lấy sạch nhân mụn một cách an toàn không viêm nhiễm. Đặc biệt khi bạn đang mang bầu, việc tự ý nặn mụn có thể gây viêm nhiễm. Nếu trong quá trình mang thai bạn muốn điều trị mụn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tình huống xấu xảy ra.

Nếu bạn đang mang bầu hãy nhanh tay lưu lại những bí quyết được chúng tôi chia sẻ ở trên đây nhé. Hi vọng bạn sẽ có một giai đoạn thai kỳ khỏe mạnh cùng với một làn da mịn màng chắc khỏe.