Một đôi chân thâm nám, đen sạm và sần sùi làm phái đẹp rất xấu hổ và không thể diện những chiếc váy ngắn xinh xắn hay những chiếc quần ngắn thời thượng. Ngoài bảo vệ chân bằng cách mặc váy chống nắng, thoa kem chống nắng,…thì việc làm trắng da từ bên trong cũng hết sức cần thiết. Vậy nên chị em hãy chú trọng nuôi dưỡng làn da chân trắng trẻo, mềm mại từ bên trong nhé.
Làm sao để sở hữu đôi chân trắng trẻo mềm mại
Để vô tư diện những loại quần áo để khoe đôi chân trắng nõn nuột nà thì mọi người có thể tham khảo các loại thực phẩm dưới đây:
Sữa chua không đường
Chắc hẳn ai cũng biết sữa chua cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da nói chung và vùng da chân nói riêng. Các dưỡng chất như protein, photpho, vitamin C, vitamin E và vitamin nhóm B,…sẽ giúp nuôi dưỡng và mang lại làn da trắng trẻo mịn màng cho chị em phụ nữ. Dưỡng trắng đôi chân bằng sữa chua cũng là sự lựa chọn của nhiều bạn nữ bởi nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản. Cùng theo dõi công thức ở phía dưới đây:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa cà phê mật ong + 1 hũ sữa chua không đường.
- Bước 2: Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp lên toàn bộ vùng da chân và massage nhẹ nhàng tầm 2 phút.
- Bước 4: Chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước.
Hãy áp dụng bí quyết dưỡng trắng này 1 tuần 2 -3 lần để đôi chân trắng trẻo, mịn màng mau chóng quay lại với chúng ta nhé.
Sử dụng muối
Làm trắng da chân bằng muối được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời mà muối mang lại. Canxi và kẽm chứa trong muối sẽ kích thích tái tạo biểu bì da mới, loại bỏ những ổ vi khuẩn trên da. Đồng thời giúp vùng da chân thông thoáng và sạch sẽ. Mọi người hãy thực hiện theo công thức mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nào:
Bước 1: Rửa sạch toàn bộ đôi chân với nước. Bởi vì để da khô quá sẽ bị muối chà xát làm tổn thương.
Bước 2: Chà xát lên toàn bộ đôi chân, nhất là những vùng da bị xỉn màu và thâm nám trong vòng 5 – 7 phút tồi dùng nước sạch rửa chân lại.
Một lưu ý nho nhỏ là chị em hãy chà thật nhẹ nhàng bởi muối rất dễ gây tổn thương cho da. Đặc biệt nên chà nhiều muối và lâu hơn ở những vị trí có vùng da đen sần như khuỷu tay và đầu gối, những vùng còn lại chỉ nên chà nhẹ và thời gian ngắm. Hãy áp dụng công thức này liên tục 1 tuần 2 – 3 lần để mau chóng sở hữu đôi chân trắng hồng mịn màng vạn người mê.
Bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ được biết đến là vũ khí bí mật trong công cuộc làm trắng da của chị em phụ nữ, nhất là vùng da chân. Trong bột đậu đỏ cung cấp rất nhiều dưỡng chất như: sắt, protein, kali và vitamin các nhóm A, B, E…có khả năng kích thích sản sinh collagen giúp giảm thiểu nâu sạm và giúp vùng da chnâ trở nên trắng hồng rõ rệt. Công thức và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Chị em tham khảo ở phỉa dưới đây nhé:
- Bước 1: Chuẩn bị 3 muỗng bột đậu đỏ + 1 hộp sữa chua không đường.
- Bước 2: Đổ 3 muỗng bột đậu đỏ cùng với 1 hộp sữa không đường vào 1 cái chén nhỏ. Sau đó trộn đều toàn bộ nguyên liệu tạo thành hỗn hợp mềm dẻo.
- Bước 3: Rửa chân sạch sẽ rồi bôi hỗn hợp lên vùng da chân, nhẹ màng massage toàn bộ đôi chân.
- Bước 4: Dùng nước rửa lại toàn bộ chân là xong.
Cà chua
Có lẽ chị em đã quá quen với việc làm đẹp bằng cà chua. Bởi trong cà chua chúa nhiều vitamin C và khoáng chất hỗ trợ nuôi dưỡng da chân từ tận sâu bên trong các lớp biểu bì. Bên cạnh đó, hợp chất axit amin còn có công dụng loại bỏ sạch sẽ lớp sừng tồn đọng lâu ngày trên da, khiến vùng da chân trở nên khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Mọi người thực hiện theo công thức sau để dưỡng trắng đôi chân cùng cà chua nhé.
- Bước 1: Đầu tiên, ép 2 quả cà chua lấy nước.
- Bước 2: Thấm nước ép cà chua lên bông tẩy trang rồi thoa lên toàn bộ những khu vực da trên đôi chân đã bị xỉn màu và nám sạm.
- Bước 3: Để hỗn hợp lưu lại trên da trong vòng 20 phút. Sau đó dùng nước rửa sạch lại là được.
Hãy áp dụng đều đặn 2 – 3 trong 1 tuần để đạt hiệu quả nhanh nhất.
Vỏ cam
Dùng vỏ cam để làm trắng da chân là phương pháp vô cùng hiệu quả lại cực kỳ đơn giản. Bởi các khoáng chất như sắt, kali, canxi và vitamin C dồi dào trong vỏ cam sẽ giúp chị em mau chóng sở hữu đôi chân trắng trẻo, mượt mà và quyến rũ. Hãy tham khảo công thức dưới đây của chúng tôi nào:
- Bước 1: Phơi khô vỏ cam trong 3 ngày rồi xay nhuyễn tạo thành bột.
- Bước 2: Trộn đều bột cam + 1 thìa mật ong + 1 thìa sữa tươi sao cho ra hỗn hợp sệt.
- Bước 3: Tiếp theo, thoa đều toàn bộ hỗn hợp lên vùng da chân trong vòng 15 phút.
- Bước 4: Dùng nước sạch rửa chân lại là được rồi.
Có thể bạn quan tâm: Phương án giảm cân an toàn và hiệu quả cho cơ thể
@Khánh Linh
———————————————
Chia sẻ tin tức về Sức khỏe – Thể thao – Giải trí – Giáo dục – Du lịch – Multimedia -….
Website: https://www.keylinks.edu.vn/